تبیان، دستیار زندگی

فعالیت‌هایی مانند آموختن یک زبان یا مهارت جدید، حل کردن جدول، رفتن به کلاس‌های آموزشی و یا یادگیری رشته‌های هنری می‌تواند ذهن شما را فعال نگه‌ دارد. نداشتن خواب کافی نیز می‌تواند اثراتی منفی بر سلامت مغز داشته باشد. مطلب زیر را بخوانید: http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=113026